初中生想要变自信，可以从以下几个方面入手：
行为上的改变
学习成绩：努力提高学习成绩，优异的学习成绩能带来老师同学的关注，从而增强自信。
言行举止：注意自己的言行举止，衣着得体，保持昂首挺胸的姿态，这有助于提升形象和自信。
心态上的改变
积极暗示：通过自我催眠和积极的心理暗示，增强自信心。例如，在考试前告诉自己“我已经很努力了，我能行”。
自我接纳：客观评价自己，接受自己的不足，发挥自己的优势，扬长避短。
发现自身潜力和优势
培养特长：发现和培养自己的特长和爱好，这有助于提升自信心和自我价值感。
参与挑战：逐渐接受挑战，面对失败，从失败中学习和成长，这有助于增强自信。
建立积极的社交网络
与朋友互动：与良好的朋友分享经历和感受，获得支持和帮助，这有助于增强自信。
参加集体活动：通过参加演讲比赛、戏剧表演等活动，展示自己的才能和能力，从而提升自信。
体育运动
锻炼体魄：通过体育运动锻炼身体和精神，提升胆量和自信。
家长和老师的支持
独立性：家长要给予孩子充分的独立性和责任感，让孩子在决策中感受到被信任和尊重。
榜样作用：家长和老师要以积极的心态面对困难和挑战，成为孩子的榜样。
情绪管理
培养情绪管理能力：学会应对负面情绪和压力，保持积极乐观的态度。
面对失败的态度
总结经验：从失败中吸取教训，总结经验，奋发图强，这有助于增强自信。
通过以上方法，初中生可以逐步提升自信心，形成积极的人生态度和健全的人格。