与初中老师沟通的方法如下：
提前规划沟通内容 ：在与老师沟通之前，家长应明确自己想要了解或反馈的问题，例如孩子的学习方法是否适应初中课程、课堂上的表现是否积极、与同学的相处是否融洽等。可以把这些问题列成清单，避免沟通时语无伦次或者遗漏重要信息。展现积极态度
表达尊重与理解：
初中老师面临着班级管理和教学的双重压力，他们的付出值得我们每一位家长的尊重。在沟通时，不妨先真诚地感谢老师的辛勤工作。
用具体事例阐述问题：当向老师询问孩子的情况时，不要只是笼统地问“孩子在学校怎么样？”而是要具体到某件事情或某个学科。例如：“老师，孩子最近在数学作业上遇到了一些困难，您能给我讲讲他在课堂上对于数学知识点的掌握情况吗？”。
分享孩子在家表现以增进了解：家长可以主动和老师分享孩子在家中的学习和生活情况，让老师更全面地了解孩子。
善于倾听与回应
认真倾听老师的意见：在与老师交流时，要给予老师充分的表达机会，认真倾听老师对孩子的评价和建议。
选择合适的时间和方式
选择合适的时间：通常情况下，适合与班主任聊天的时间是课外时间，例如放学后或者课间休息时间。避免在上课期间打扰班主任，以免打扰到其他学生。
有礼貌：与班主任聊天时，请保持礼貌并使用适当的问候语，例如“老师，您好”或“老师，辛苦了”。
明确目的：在与班主任聊天之前，请明确自己的目的，例如想了解班主任对某项事情的看法，或者想征得班主任的建议等。
避免过于私人化的话题：除非班主任是自己的亲戚或朋友，否则应避免过于私人化的话题，例如谈论某位同学的坏行为等。
避免提出不恰当的问题：在与班主任聊天时，应避免提出不恰当的问题，例如询问班主任如何处理某项问题。
尊重班主任的时间：请尊重班主任的时间，尽量缩短聊天时间，以便让班主任有更多的时间去处理其他事情。
保持正常的谈话氛围：在与班主任聊天时，请保持正常的谈话氛围，不要出现争吵或者不愉快的情绪。
关注孩子的情绪和心理健康：
孩子在初中阶段会面临很多压力和挑战，家长需要关注孩子的情绪和心理健康。如果孩子有情绪问题或学习上的困难，家长需要及时与老师沟通和协调。
避免抱怨和指责：
在与老师沟通时，家长需要保持客观和理性，避免抱怨和指责。可以提出问题，表达自己的关切，但不应当批评和指责老师。
珍惜每一次家长会：
家长会是家校沟通的重要平台，家长可以在会上了解孩子的学习和生活情况，同时也可以向老师提出疑问和建议。
了解学校的课程和教育理念：
家长需要了解学校的教育教学理念和方针，进一步了解老师的教学方式和教学目标。这有助于家长更好地与老师沟通，为孩子的成长和发展提供更好的支持。
通过以上方法，家长可以更有效地与初中老师沟通，共同促进孩子的学习和成长。