初中阶段学习七门科目，可以遵循以下策略来提高学习效率：
1. 制定学习计划
制定一个合理的学习计划，将每天的学习时间分配给不同的科目，确保每个科目都能得到充分的复习和练习。
2. 基础知识打牢
语文：加强古诗文、文学常识、语言文字运用等基础知识的学习，多读、多背、多写，提高阅读理解能力和写作水平。
数学：熟练掌握课本中的概念、定义、定理及公式，通过例题和刷题来加深理解，注意计算能力的培养。
英语：重视单词积累，掌握语法知识，通过跟读和反复练习来提高听力和口语能力，提前为中考的词汇和语法学习打基础。
生物、地理、历史、政治：理解并记忆基本概念，通过绘制思维导图或时间线来帮助记忆，多做练习题来巩固知识点。
3. 刷题与总结
数学：分阶段刷题，从单元题到专项题再到难题，避免盲目题海战术，错题要整理并重点复习。
语文：在掌握一定答题技巧的前提下刷题，注意阅读理解题型，多读好文章，积累素材，提高作文水平。
英语：通过做阅读理解、完形填空等题型来提高英语综合能力，注意词汇和语法的运用。
生物、地理、历史、政治：通过做题来巩固知识点，注意理解每个知识点的内在联系，多做综合题来提高解题能力。
4. 积极参与课堂
语文：积极参与课堂讨论，多举手发言，表达自己的观点，认真倾听他人的意见。
数学、英语、生物、地理、历史、政治：认真听课，做好课堂笔记，积极参与课堂活动，及时解决课堂上的疑问。
5. 定期复习
语文：定期复习古诗文、文学常识、语言文字运用等内容，巩固记忆。
数学：定期复习公式、定理和错题，确保知识点牢固掌握。
英语：定期复习单词和语法，通过跟读和反复练习来提高记忆效果。
生物、地理、历史、政治：定期复习教材和错题，确保知识点全面掌握。
6. 保持良好的学习习惯
时间管理：合理安排每天的学习时间，保证有足够的休息和娱乐时间，避免过度疲劳。
心态调整：保持积极的学习态度，遇到困难不气馁，相信自己能够克服困难。
通过以上策略，可以有效地提高初中七门科目的学习成绩。建议同学们在制定学习计划时，要根据自己的实际情况进行调整，确保计划切实可行。同时，要保持良好的学习习惯，不断总结和反思，逐步提高自己的学习效率。