要在初中一模中取得好成绩，你可以遵循以下建议：
了解和掌握高频考点
根据往年的考情分析，重点复习那些难度较大的知识点，参加专业的冲刺培训课程，系统梳理知识，查漏补缺。
制定备考计划
提前制定详细的备考计划，合理安排时间和精力，做到有计划、有步骤、有针对性。
重视基础知识
扎实掌握基础知识，多做练习，加强对知识点的掌握。可以加入学习小组或线上讨论组，学习和思考更多的知识点。
参加模拟考试
参加学校或补习机构的模拟考试，提高自己的考试应变能力和心理素质。
做题技巧
在日常复习过程中，关注做题技巧的提高，学会细节处的灵活应变。例如，对于选择题，要仔细排除干扰项，注意答案的逻辑性。
保持良好的心理状态
适当进行心理调整和放松，缓解紧张情绪，提升自信心。可以通过轻松的课外阅读或适度的运动来放松心情。
利用名校的密卷进行针对性训练
大量实证表明，针对性训练可以显著提高学生的综合素养和出题能力。
关注最新的中考动态和志愿填报策略
对于家长而言，关注最新的中考动态和志愿填报策略也显得尤为重要。
查缺补漏
在一模考试中，不仅要复习整个初中阶段的知识结构，还要查漏补缺，掌握中考动向与高频考点。
系统复习
在一模冲刺阶段，建议学生参加系统性的复习课程，利用名师的资源进行专业指导，内容的精练与结构的梳理显得尤为重要。
通过以上建议，你可以更有针对性地准备一模考试，提高自己的成绩。祝你取得理想的成绩!