在青岛，初中和高中并没有严格的区分，它们采用的是“九（三）+三”的学制。具体来说，学生在初中阶段需要学习九年，其中前三年为初中一年级、初中二年级和初中三年级；后三年为高中一年级、高中二年级和高中三年级。
要分辨初中和高中，可以通过以下方式：
学校名称
初中：通常称为“初级中学”或简称“初中”，例如“某某初级中学”。
高中：通常称为“高级中学”或简称“高中”，例如“某某高级中学”。
校服
初中：通常穿着蓝色校服。
高中：通常穿着红色校服。
通过以上信息，可以较为容易地区分青岛的初中和高中。建议家长和学生可以通过查看学校名称和校服颜色来快速识别。