要有效地帮助孩子在初中阶段学习，家长可以采取以下策略：
合理规划学习时间：
制定包括课堂复习、作业完成、自主预习和休息放松在内的日常学习计划，并充分利用周末和假期进行巩固和预习，避免临时抱佛脚。
养成良好学习习惯：
鼓励孩子课前预习、课后复习，培养独立思考和解决问题的能力，以及良好的时间管理和自我管理能力。
注重基础知识积累：
强调基础知识的重要性，并通过多读书、多实践等方式帮助孩子扩大知识面，提高综合素质。
寻找适合自己的学习方法：
根据孩子的个性和兴趣，引导他们尝试不同的学习方法，如使用思维导图、制定学习计划等，以提高学习效率。
积极参与课堂互动：
鼓励孩子在课堂上积极发言和提问，这有助于加深对知识的理解，同时锻炼表达和思维能力。
培养学习兴趣和爱好：
通过引导孩子参与各种活动，激发他们对学习的兴趣，保持学习的持久动力。
及时总结反思：
鼓励孩子定期总结学习经验和方法，反思学习中的不足，以便及时调整学习策略。
建立良好的沟通：
与孩子保持开放的沟通，了解他们在学习中的困难和压力，提供必要的支持和鼓励。
关注心理健康：
注意孩子的情绪变化，及时发现并解决他们的心理问题，帮助他们建立自信心和抗挫能力。
给予鼓励和肯定：
对孩子的进步给予真诚的表扬和鼓励，增强他们的自信心和学习动力。
树立榜样：
家长自己的言行举止会对孩子产生影响，因此要以身作则，展示对学习的积极态度。
创造良好的学习环境：
为孩子提供一个安静、舒适的学习空间，减少外界干扰，营造一个有利于学习的环境。
通过上述方法，家长可以更好地支持孩子的初中学习，帮助他们建立有效的学习策略，培养良好的学习习惯，并在面对挑战时提供必要的帮助和鼓励。