学好初中地理七年级上册，可以遵循以下建议：
理解基础知识
地理学习不仅仅是记忆，更重要的是理解。理解昼夜长短变化、四季更替、气候等基础知识，并将其与日常生活联系起来，会使学习变得更加有趣和轻松。
重视概念学习
抓住地理概念的学习，理解并消化每一个概念，避免留下模糊不清的地方。特别要注意容易混淆的概念，如时区、区时、海拔、相对高度等。
读图、用图结合
地图是地理的第二语言，学会读图和用图是提高地理学习效率的关键。通过地图来定位地理事物，理解地理规律和原理，能够加深记忆和理解。
总结归纳规律
初中地理中有许多知识是有规律的，如气候类型的分布、人口的分布等。通过总结归纳这些规律，可以帮助你更好地记忆和理解知识点。
积极思考，重在理解
地理学习需要多思考，注重理解而不是死记硬背。通过思考，可以更好地理解地理事物的原理和成因，提高解决问题的能力。
做好课堂笔记
课堂上认真听讲，并做好笔记，及时归纳错题。这有助于巩固所学知识，提高学习效果。
利用复习纲要
通过阅读复习纲要，明确学习重点和难点，有助于系统复习和巩固知识。
持之以恒地学习
每天坚持学习地理课本10-15分钟，长期坚持可以显著提高地理知识水平。
多向老师和同学请教
如果遇到学习困难，可以向老师和同学请教，借鉴他们的学习方法和经验。
培养地理兴趣
通过将地理知识与日常生活联系起来，培养对地理的兴趣，使学习变得更加主动和积极。
通过以上方法，你可以更有效地学好初中地理七年级上册，掌握地理知识，提高学习成绩。