初中教师开展教研活动，可以从以下几个方面入手：
统一思想，提高教研合作意识
召开各学科教研组长、备课组长会议，强调教研的重要性和必要性，形成共识。
制定教研计划
制定本期教研具体计划和时间安排，特别强化教研主题型活动和集体教研活动的计划安排。
分组分科讨论教研计划
分组分科讨论教研计划，拟订教研活动、教研主题，确定教研活动的主持人和参研人。
开展多样化的教研活动
教学观摩：组织教师观摩其他教师的课堂教学，学习他们的教学方法和技巧。
教学研讨：围绕教育教学中的重点、难点问题展开讨论，提出解决问题的策略和方法。
教学设计：引导教师根据课程标准和学生实际情况设计教学方案，注重情境创设和问题导向。
教学反思：教师对自己的教学进行反思，总结经验教训，不断优化教学设计。
教学比赛：组织教师开展教学比赛，选拔优秀教学案例进行表彰和推广。
加强理论学习
通过学习《课程标准》、学科刊物，了解教研教改信息，更新教师的教学观念。
聚焦课堂教学
提高课堂教学效率和质量，教师要转变教学观念，坚持以学生为主体，运用启发式教学和开放式教学。
加强集体备课
定期组织集体备课活动，提高教师的备课质量，备教学大纲、教材、教法、学生的学习心理和学习方法等。
开展课题研究
鼓励教师申报相关课题，深入研究，提升教师的教科研能力。
建立教研活动组织与管理机制
成立教研活动领导小组，负责活动的策划、组织和管理工作。
制定详细的教研活动计划，明确活动内容和时间安排。
建立活动记录和统计制度，对教师参与活动情况进行登记和统计。
及时总结活动成果，对表现突出的教师给予表彰和奖励。
注重实效性
以校本培训为抓手，突出教研活动的实效性，增强组内教师的教科研能力，搞好帮、带、传、教工作。
通过以上措施，初中教师可以有效地开展教研活动，提高教育教学质量，促进教师专业成长，激发教师的教学热情和创新精神。