提高初中英语听力能力可以从以下几个方面入手：
选资料
挑选一本适合当前水平的听力资料，可以是专门针对中考的听力练习册。
日常练习
精听：每天或两天精听一个对话，按照以下步骤进行：
1. 第一遍：静下心来专注听，写下自己认为正确的答案。
2. 第二遍：对照原文，逐字逐句大声跟读，纠正发音错误。
3. 第三遍：抛开原文，重新听一遍，核实和完善答案。
泛听：利用碎片化时间进行泛听，如听英语歌曲、电影片段或有声书，培养语感。
听力预测验证训练法
在听力训练前，通过标题预测内容，并在听的过程中验证预测，强化预测判断能力。
任务型听力训练法
通过完成录音填表格、听后画图、听后写等活动，检验理解程度，同时培养空间定位能力、想象力及信息处理能力。
扎实基础
积累词汇量，学习基本语法知识，掌握音标和发音技巧，为理解听力内容打下基础。
多听多练
每天安排一定时间进行听力练习，适应不同的语速和口音，提高专注度和做题速度。
专题练习
做一些初中英语听力试题，模仿考试情景，先浏览题目和选项，再有针对性地听录音。
学会边听边记
在听的过程中适当记录关键词或不懂的单词，听后查阅并记忆，防止遗忘。
大胆预测
根据已知的答案选项、对话、标题等信息，合理预测即将听到的内容，提高听力理解能力。
使用字幕
初学者可以从带字幕的材料开始，逐步过渡到无字幕，帮助理解内容并学习正确的拼写和表达。
模仿发音
在听的过程中注意模仿标准的发音，跟读或模仿录音中的发音，提高口语能力。
关注背景知识
了解相关背景知识有助于更好地理解听力材料，如文化、历史等。
通过以上方法，可以逐步提高初中英语听力能力。建议每天坚持练习，不断积累经验和技巧，最终在考试中取得更好的成绩。