初中毕业想要上体校高中，主要有以下几种途径：
直接报名体校
初三学生可以直接到体校报名，参加测试后经过教练员的评定，同时文化成绩达到相应标准，就可以进入业余体校或者直接进上一级体校。
通过学校推荐
初中生可以通过所在学校老师推荐，或者在家长陪同下直接到体校报名，参加测试，经过教练员的评定就可以进入业余体校。
参加体育考试
想要上体校，必须是体育方面的特长生，在体育考试时，涉及的项目必须比别的非特长生要突出，文化课成绩只要能达到体校的录取标准就行。
选择体育高职或高校
成绩好且能够考上高中的同学，可以在高中申请成为体育特长生，依照自己的能力选择一门自己擅长的体育运动，然后可以参加体考、高考后报考高职体校或者高校的体育学院。
进入职校学习
成绩不太好的同学，可以进入职校进行学习，选择学校的时候就选择有运动训练、体育教育等专业的职校，或者干脆读一个以体育教育为主的体校。
建议
提前了解：建议提前咨询当地的体校或相关体育部门，了解报名条件、选拔标准、培训项目等信息。
准备充分：如果决定报考体校，需要提前准备好相关的申请材料，包括个人信息、体检报告、学习成绩等。
加强训练：无论选择哪条途径，都需要具备一定的体育基础并且能够通过目标院校的考核，因此建议尽早开始系统的体育训练。
保持毅力：体育训练需要付出大量的时间和精力，需要学生有坚定的意志和毅力，不怕吃苦。
通过以上途径，初中毕业的学生可以根据自身情况和兴趣选择适合的方式进入体校高中。