初中钢琴练习的方法如下：
基础练习
音阶和琶音：通过练习音阶和琶音来提高手指的灵活性和独立性。可以从简单的音阶开始，逐步增加难度，掌握不同调性和节奏型的音阶和琶音。
五指练习：每天进行五指练习，确保每个手指都能够均匀、灵活、有力量而富有弹性。可以在手臂放松的状态下进行练习，注意手指的独立性和协调性。
节奏感培养
基本节拍掌握：通过练习基本节拍，掌握稳定的节奏感。可以使用节拍器来帮助保持稳定的节奏。
复杂节奏模式理解：通过分解练习，逐步掌握不同节奏型的演奏方法。同时，通过聆听和模仿来感受音乐的节奏和韵律。
曲目学习
选择合适的曲目：根据考级要求或个人兴趣选择合适的曲目进行学习，涵盖古典、浪漫、现代等不同风格。
音乐表现力：学习如何通过演奏使音乐作品更加生动传神，包括音乐表情的应用和节奏掌握。
乐理知识学习
系统学习：系统学习音乐理论知识，如音乐符号、节拍、调性等。
应用实践：在练习过程中，将乐理知识应用到实际演奏中，提高对音乐的理解和表现力。
练习习惯和方法
每天练习：坚持每天练习，每次至少30分钟，保持稳定的进步速度。
慢练：在练习新曲目或难度较大的技巧时，采用慢练的方式，确保动作准确、协调。
分手练习：将双手分开，单独练习每一只手的部分，重点攻克难点和问题。
双手合练：在双手协调练习时，从慢到快，确保双手的动作准确、协调。
教师指导
参加钢琴课程：参加钢琴课程或请教专业老师，获取更专业的指导，培养良好的学习习惯和耐心。
通过以上方法，初中钢琴学习可以更有效地进行，逐步提高演奏技巧和音乐表现力。