初中学生练习运球可以从以下几个步骤进行：
热身训练
在开始运球练习之前，进行适当的热身训练，如跑步、拉伸等，以预防运动损伤。
基础运球练习
原地运球：学生可以练习原地高运球和低运球，保持正确的身体姿势，用手指和手腕控制球，体会手按拍和迎引球的动作。
直线运球：练习直线运球时，注意运球动作与脚步的协调配合，控制球的落点和用力大小。
换手变向运球：练习左右手交替运球和圆圈运球，掌握换手时推拨球的动作和按拍的部位。
组合练习
运球+传球练习：学生在运球过程中加入传球动作，如胸前传球或击地传球，提高传球的准确性和及时性。
运球+投篮练习：在运球的基础上加入投篮动作，练习运球与投篮的衔接，提高投篮的命中率。
进阶练习
交叉运球：练习交叉运球时，弯腰叉开双腿，将球从一只手斜拍至另一只手，提高运球灵活性。
胯下运球：练习胯下运球时，身体下蹲，左右腿交换进行，提高反应能力和身体协调性。
背后运球：将球放至背后，利用交叉运球进行练习，锻炼反应能力和身体协调性。
跑步运球：边跑边运球，练习单手、交叉、胯下和背后运球的综合运用，提高灵活性和速度。
接力比赛
组织接力比赛，如“运球接力”或“运球+传球接力”，通过比赛形式提高学生的运球技能和团队合作能力。
素质练习
进行一些素质练习，如俯卧撑、仰卧起坐等，增强学生的身体素质和耐力，为更高水平的运球技能打下基础。
建议
持之以恒：运球技能的提高需要时间和耐心，学生应每天坚持练习，不断巩固和提高。
注重细节：在练习过程中，注重运球动作的细节，如手指的抓握力度、肘部的动作、身体的重心控制等。
观看视频：观看专业篮球运动员的运球视频，学习他们的技巧和动作要领，从中获得灵感。
请教教练：在练习过程中，可以向教练请教，获取专业的指导和反馈，更快地提高运球技能。