初中生与父母交流的方法包括：
主动交流
放学回家后主动谈谈学校的事情，如老师、同学、校园里的新鲜事等。
在茶余饭后，学习之余陪父母散步、聊天，这是父母最开心的时刻。
高兴的事情、烦心的事情，都与父母分享，听听他们的意见。
寻找机会
挤出时间，和父母多沟通。即使时间紧，也可以利用打球、逛街、看电视等机会与父母交流。
每周和父母一起共同做一件事，如做饭、做家务等，这样可以在共同活动中增进感情。
认真倾听
当被父母批评或责骂时，先不要急着反驳，试着平心静气地听完父母的想法。
如果自己犯了错误，不要逃避，主动道歉，往往能取得父母的谅解。
尊重和理解
父母应该尊重中学生的独立性和个人意见，给予他们适当的自主权。
中学生也要尊重父母的意愿和决策，并试图理解他们的角度和考虑。
双方要学会换位思考，设身处地地理解对方的想法和感受，避免争吵和冲突。
分享家务和责任
中学生可以通过分享家务和责任来与父母更好地相处，如主动帮助做家务，承担一些家庭责任等。
控制情绪
与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。
善于体谅
可能错不在自己，但要先去沟通，而不是争辩。也许父母有他们的烦恼和压力，换个时间和地点再与父母沟通，会有意想不到的结果。
通过以上方法，初中生可以更好地与父母沟通，增进彼此之间的理解和信任，减少误解和冲突，建立和谐亲密的亲子关系。