初中生正确使用手机的方法如下：
明确手机用途：
手机主要用于学习、通讯和获取信息。在学习时间，应避免使用手机进行娱乐或游戏，以免影响学习效率。
合理规划时间：
制定手机使用时间表，避免长时间沉迷于手机。可以将每天的手机使用时间划分为几个固定时段，如早晨查看新闻、午休时放松娱乐、晚上复习时查询资料等，并设定“无手机”时段，如用餐、学习、睡前等，以减少对手机的依赖。
选择健康内容：
在手机使用过程中，应选择积极向上的内容，如阅读电子书、观看教育视频等，避免接触不良信息，如暴力、色情等，以保护自己的身心健康。
保护个人隐私：
不要在社交媒体上随意透露个人信息，如家庭住址、电话号码等。同时，要警惕网络诈骗和恶意软件，确保手机安全。
遵守学校规定：
遵守学校的手机管理制度，按时上交手机。住校生应遵守学校的手机管理制度，周天下午来校将手机交给宿舍管理员统一保管，这有助于减少学生在校园内使用手机的时间，提高学习效率。
培养自律意识：
学会自我监督，遵守设定的手机使用规则。当发现自己过度使用手机时，及时调整心态，将注意力转移到学习或其他有益的活动上。
提供其他娱乐活动：
家长可以提供其他娱乐活动给孩子，比如阅读、运动、旅游等，这些活动不仅可以丰富孩子的课余生活，还可以培养孩子的兴趣爱好和拓展视野。
学校教育引导：
学校应加强对学生的教育引导，让学生明白过度使用手机的不良影响，并通过开展主题班会、举办讲座等方式，向学生宣传正确使用手机的重要性以及如何正确使用手机。
建立良好的家庭关系：
家长应与孩子一起制定使用手机的规矩，并监督孩子的使用情况。家长还应该关注孩子的心理健康，避免孩子因为过度使用手机而产生孤独感、焦虑等问题。
通过以上方法，初中生可以更好地利用手机，既方便生活和学习，又避免过度依赖和沉迷。