初中生在选择鞋码时，可以参考以下建议：
测量脚长和脚宽
最准确的方法是让孩子双脚着地，站立测量脚长和脚宽，以较长较宽的一组数为准。
可以使用软尺或专业的测量工具进行测量，确保测量结果的准确性。
考虑网购时的预留空间
如果在网上购买鞋子，建议预留一厘米左右的空间，以便脚趾有足够的活动余地，避免穿着过紧或过松。
参考品牌和款式的尺码表
不同品牌和款式的鞋子尺码可能会有所不同，建议参考具体品牌的尺码表进行选择。
在购买前，尽量在实体店试穿，以确保鞋子合脚。
考虑鞋子的材质
选择透气性好、柔软度适中的材质，如真皮、棉、麻等天然材质，避免塑料和人工合成革等透气性差的材料。
注意鞋底设计
鞋底硬度应适中，提供足够的支撑和保护。
选择防滑鞋底，减少孩子跌倒和滑倒的风险。
根据年龄、性别和活动选择款式
根据孩子的年龄、性别以及日常活动选择合适的款式和鞋码。
留意鞋子的放余量
鞋内应有适宜的放余量，脚趾在鞋腔内应有一定的活动余地，鞋的前尖距最长的脚趾应有一段空隙，通常为1.3厘米左右。
考虑生长发育的影响
虽然初中生的脚部基本已经成型，但仍有发育空间，因此可以选择比日常穿着鞋码略大一号的运动鞋，以保证舒适度和稳定性。
通过以上建议，初中生可以更准确地选择合适的鞋码，确保穿着舒适并减少运动时的受伤风险。