初中生想要练习行楷字体，可以遵循以下步骤：
准备工作
选择合适的字帖：选择一本适合初中生使用的行楷字帖，字迹规范，笔画清晰。可以选择吴玉生老师的行楷字帖，其字形潇洒飘逸，清新灵动。
准备书写工具：选用书写流畅的笔和纸，通常以毛笔和宣纸为佳，但铅笔或钢笔也可以。
基础练习
学习笔画：从最基本的笔画开始，如横、竖、撇、捺等，熟练掌握每种笔画的写法。
临摹：按照字帖上的字进行临摹，先整体观察字形，再逐笔临写。
练习步骤
笔画练习：每天抽出一定时间练习基本笔画，如“一”、“二”、“三”等，反复书写，直到熟练。
结构练习：练习单个字的字形结构，如“口”、“心”、“木”等，注意笔画的粗细、长短、曲直。
组合练习：将基本笔画组合起来，练习简单的词语或句子，如“天地”、“山水”等。
段落练习：逐渐过渡到段落练习，模仿字帖上的行楷文章，注意字与字之间的连贯性。
提高技巧
速度与力度：练习时注意书写速度和力度，行楷要求流畅自然，但也要有力度。
节奏感：练习时要有节奏感，避免书写时过于急躁或拖沓。
观察与反思：在练习过程中，经常停下来观察自己的字迹，与字帖上的字进行比较，找出差距，及时调整。
保持与总结
持之以恒：练习书法需要长时间的坚持，不要因为一时的进步或困难而放弃。
通过以上步骤，初中生可以逐步掌握行楷的书写技巧，并形成自己的风格。建议在练习过程中，保持耐心和专注，注重笔画的连贯性和字的整体性，同时结合学习时间进行定时定量的练习，循序渐进地提高书写水平。