初中生想要徒手练习背诵诗词，可以尝试以下几种方法：
理解诗意：
在背诵之前，先仔细阅读古诗，理解其中的意境和情感。了解诗人的写作背景和意图，有助于更好地理解和记忆古诗。
分段背诵：
将一首长诗分成几个段落，逐段进行背诵。先背诵第一段，熟悉后再逐渐加入后面的段落。这样可以避免一次性背诵整首诗的压力，提高记忆效果。
反复朗读：
多次朗读古诗，可以帮助记忆诗句的节奏和韵律。可以边读边用手指指着诗句，帮助集中注意力。
创造联想：
将古诗中的词语与自己熟悉的事物或场景联系起来，创造有趣的联想。这样可以增加记忆的关联性，提高记忆效果。
制作卡片：
将每句古诗写在一张卡片上，正面写诗句，背面写解释或注释。每天拿出几张卡片，反复背诵和复习。
利用音乐：
将古诗配上适合的音乐，通过唱歌的方式来背诵古诗。音乐可以帮助记忆节奏和韵律，同时也增加了趣味性。
利用科技工具：
使用手机或电脑上的背诵软件或应用程序，这些工具通常提供古诗的录音和自动播放功能，可以帮助初中生进行反复的背诵和复习。
抓关键词语：
在背诵时，可以抓住一些关键词语，如句首字词和关键性动词，这些词语往往能帮助我们更好地记忆和理解诗句。
按写作顺序背诵：
许多古诗文都有明确的写作顺序，如时间顺序、空间顺序或逻辑顺序。按照这个顺序来梳理文章的思路，寻找利于背诵的策略。
尝试回忆背诵法：
在朗读到一定程度后，合上书试背，尝试对记忆内容进行回忆。这种尝试回忆的方法可以在更广泛的时间、场合中运用，增强背诵效果。
限时背诵法：
在规定的某个时间段内完成对某些内容的快速记忆，这种强制记忆法有助于提高短期记忆效果。
通过这些方法，初中生可以更有效地徒手练习背诵诗词，提高记忆效果。建议结合个人学习习惯和兴趣，选择最适合自己的方法进行练习。