选择对口初中时，可以考虑以下几个因素：学校的教学质量、师资力量、学校特色、学生表现和升学情况。以下是一些具体学校的介绍：
向明初级中学
位置：黄浦区
特点：向明初级中学是黄浦区排名靠前的公办初中，教育质量在全区始终名列前茅，师资力量强大。学校作业难度逐年增大，学生除了课本学习外，还会参加各类竞赛。
上海市开元学校
位置：长宁区
特点：开元学校是一所新型学校，以管乐、体育、美术为特色。学校比较低调，老师学生都不张扬，属于闷声发展的学校，潜力十足，未来可期。
延安中学
位置：武昌区
特点：延安中学在武昌区有较高的录取率，对口小学包括二附小、鼓二小、延安小等。学校注重“应试教育”，学生的作业压力相对较大，但英语学科教学有特色。
屏东中学
位置：成都市
特点：屏东中学在成都市也有较高的录取率，对口小学包括钱塘小、鼓实小等。学校教学质量在成都市内较为靠前。
成都青羊实验中学
位置：成都市青羊区
特点：青羊实验中学是青羊区一所以校风严谨著称的公办初中，连续多年荣获“青羊区突出贡献奖”。学校教学模式偏传统，注重“应试教育”，英语学科教学有特色。
成都石室联合中学（金沙校区）
位置：成都市青羊区
特点：石室联合中学金沙校区是石室联中的直属校区之一，教学资源和管理与本部统一，占地面积较大，学生人数较多。
长郡双语中学
位置：长沙市
特点：长郡双语中学的加工能力强，中考趋势把握精准，每年取得不斐的成绩。学校生源大多是配套生，但依旧表现出色。
师大附中初中部
位置：长沙市
特点：师大附中初中部在内部联考成绩上多次位列前茅，享受优质的生源和政策支持，中考表现非常亮眼。
根据以上信息，如果你在上海市，向明初级中学和开元学校都是不错的选择。向明初级中学教育质量高，师资力量强，适合学术氛围浓厚的学生。开元学校虽然低调，但潜力十足，适合希望全面发展的学生。
如果你在成都市，延安中学和屏东中学都是教学质量较高的学校，具体选择可以根据个人需求和偏好来决定。
如果你在长沙市，长郡双语中学和师大附中初中部都是顶尖的公办学校，适合希望在高强度学习和良好升学前景下发展的学生。
希望这些信息对你有所帮助，具体选择还需结合你所在地区的实际情况和个人需求。