新宁县有几所初中在师资力量和教学质量方面都有不错的表现。以下是一些推荐的学校：
新宁县第二中学
肖玲龙：语文老师，136班班主任，优秀青年骨干教师，2014年课堂教学改革教学比武特等奖获得者。
李素平：英语老师，137班班主任，优秀青年骨干教师，多年的高三把关教师。
舒爱文：数学老师，中学高级教师，多年的初三把关教师，教学经验丰富。
李龙亮：物理老师，优秀青年骨干教师，多年的初三把关教师，多次参加省市学科竞赛获奖。
李国华：化学老师，中学高级教师，多年的高三把关教师。
舒刚平：政治老师，担任初三政治教学，任教导处主任，中学高级教师，县政治学科带头人。
唐月德：历史老师，毕业于湖南师大，优秀的青年骨干教师，多年的初三把关教师。
李爱军：体育老师，毕业于湖南师大，优秀青年教师。
何顺芳：音乐老师，中学高级教师，学校骨干教师，指导学生参加的各项竞赛活动获奖无数。
新宁县第一中学
学校前身为始创于清代中叶之金城书院，汇聚了一支敬业奉献、追求卓越的教学名师、教育专家及学科带头人的优秀师资团队。
1958年始办高中班，由初级中学发展成完全中学，并正式定名为湖南省新宁县第一中学。
2001年晋升邵阳市重点中学，2004年随全省重点中学统一更名为“湖南省示范性普通高级中学”。
新宁县第四中学
学校前身是新宁县第七完小，创办于民国初年废私塾兴学堂之时，时名“正谊小学”堪为当时县内办得最好的小学之一。
解放后，学校被命名为“新宁县第七完小”，随着办学规模的不断扩大，1958年秋，上级正式命名学校为“新宁县第四中学”。
新宁县思源实验学校
学校是一所九年一贯制公办学校，是在新宁县金石中学的基础上组建的一所学校，学习氛围浓厚，学校主抓教师的教学质量，注重学生的心理健康，校风校纪方面也好。
教师队伍中有多名中小学高级教师和邵阳市骨干教师，如邓春艳等。
建议：
新宁县第二中学在师资力量方面非常强大，有多名优秀教师和学科带头人在教学一线，适合希望在学术上有所追求的学生。
新宁县第一中学作为历史悠久的学校，拥有丰富的教育资源和优秀的教学团队，适合希望全面发展的学生。
新宁县第四中学和 新宁县思源实验学校也是不错的选择，尤其是思源实验学校，注重教学质量和学生的心理健康，适合希望在较为宽松环境中学习的学生。
根据以上信息，新宁县第二中学和新宁县第一中学在师资力量和教学质量方面都有显著优势，是较为推荐的两所学校。具体选择哪所学校，建议家长和学生根据自身情况和需求进行综合考虑。