高州市有几所优秀的初中学校，以下是一些推荐的学校：
高州中学初中校区：
高州中学是当地最知名的学校之一，其初中部分为正规录取班和赞助班。正规班也被称为奥班，教学质量高，师资力量雄厚。
广东科技职业学院附属中学：
这所学校以其良好的教学质量、优秀的师资力量、完善的课程体系和独特的学习硬件保障，跻身茂名高州初中排名前十位。
三叉河镇第一中学：
学校以“创新立业，志存高远”为校训，注重师资队伍建设和教学质量提高，学习成绩稳步提高，入选茂名市高州初中排名前十。
凤江镇第二中学：
学校以“精诚博爱，追求卓越”为校训，依托优秀的师资力量，注重学生思想道德和学习方法的培养，教育实践经验丰富，学生学习成绩稳步提高。
高州市第一中学：
该校拥有优秀的师资力量和先进的教育设施，注重学生的全面发展，培养学生的创新能力和实践能力。
高州市第二中学：
学校注重素质教育，开设了丰富多样的选修课程，为学生提供广阔的发展空间。
高州市第三中学：
学校注重学生的个性发展，提供多样化的教育模式和课程设置，培养学生的综合素质。
德尚实验学校：
这所民办初中学校也在高州地区享有较高的声誉，家长可以根据孩子的需求和特长选择适合的学校。
石鼓一中：
学校在高州地区也有很好的口碑，教学质量较高。
新垌中学：
这所学校也是高州地区较好的初中之一。
家长和学生可以根据孩子的具体需求、特长和学校的教学质量、师资力量等因素，综合考虑选择合适的学校。建议家长实地考察几所学校，了解学校的教学环境和设施，以便做出更为明智的选择。