中牟初中和高中各有其优势，具体哪个更好需要根据个人需求和偏好来决定。以下是一些关于中牟初中和高中情况的介绍：
中牟县第一高级中学
历史：成立于1932年，前身为中牟县初级中学，1990年定名为中牟县第一高级中学。
设施：占地面积约15.12万平方米，建筑面积5.6万平方米，绿化面积3.2万平方米。
师资：教职工194人，专任教师170人，全部具备本科学历，包括特级教师、高级教师等。
特色：注重学生全面发展，提供艺术、体育课程和多个社团组织。
中牟县第二高级中学
历史：成立于1958年。
特色：注重学生个性化发展，提供特色课程和活动。
中牟县第三高级中学
历史：成立于1984年。
特色：注重学生实践能力和创新精神培养，提供实践课程和科技创新课程。
中牟县第一中学
历史：成立于2010年。
特色：注重学生综合素质培养，拥有优秀的师资队伍和完善的教学设施。
中牟县第二初中
特色：现代化公办初级中学，环境幽静，教师素质高。
中牟县第四高级中学
历史：建校于1977年，当时称为城关高中，1997年更名为中牟县第四高级中学。
设施：现有56个教学班，教学设施先进，学习条件良好。
荣誉：连续六次获得郑州市高中教育教学先进单位荣誉称号。
中牟一高（中牟县第一高级中学）
管理：管理和校风都比较严。
师资：师资力量雄厚，教职工194人，专任教师170人，全部具备本科学历，其中特级教师3人，高级教师37人，国家级优秀教师2人，省市优秀教师15人，省市骨干教师及学科带头人13人，结业和在读研究生20人。
建议
如果注重学生全面发展、艺术体育课程和多个社团组织，中牟县第一高级中学是一个不错的选择。
如果注重学生个性化发展和特色课程，中牟县第二高级中学和中牟县第三高级中学可能更适合。
如果看重教学设施先进和学习条件良好，中牟县第四高级中学是一个很好的选择。
如果希望学校管理严格，中牟一高（中牟县第一高级中学）也是一个值得考虑的选项。
家长和学生可以根据自身的需求和偏好，综合考虑学校的教学质量、设施、师资力量等多方面因素，选择最适合自己的学校。