盘锦市有多所优秀的初中学校，以下是一些被广泛认为较好的学校：
辽宁省盘锦市实验中学：
这所学校在盘锦地区享有较高的声誉，拥有良好的教学设施和资源，包括现代化的教学楼、实验室、图书馆和体育设施等。
盘锦市第一完全中学：
这所学校创建于1986年，原名盘锦市机关中学，1987年更名为盘锦市师专附属中学，1991年被命名为盘锦市第一完全中学。学校以其优质的教学质量和全面的学生发展而闻名。
兴隆台区曙光第一学校：
这是一所九年一贯制学校，由原辽河油田曙光第一初级中学和原辽河油田曙光第一小学合并而成。学校占地面积20483.16平方米，校舍建筑面积5482.96平方米。
兴隆台区锦采学校：
学校地理位置优越，占地面积40000平方米，建筑面积约9000平方米。
盘锦市私立新华中学：
这所私立初中注重学术教育，同时也不忽视学生的全面发展，拥有良好的教学设施和经验丰富的师资队伍。
盘锦市私立育才中学：
这所私立初中以其严谨的教学管理和良好的教育环境受到家长和学生的青睐，注重培养学生的创新能力和实践能力。
盘锦市第二初级中学：
这所学校也是盘锦市内的优秀初中之一。
盘山县实验中学：
这所学校位于盘山县，也是盘锦地区的一所重要初中。
大洼区第一初级中学 和 大洼区第二初级中学：
这两所学校分别位于大洼区，也是盘锦市内的知名初中。
辽河油田实验中学及其分校 辽河油田兴隆台第二初级中学和 辽河油田兴隆台第一初级中学：
这些学校位于辽河油田，也是盘锦地区的重要教育机构。
根据以上信息，盘锦市实验中学、盘锦市第一完全中学和兴隆台区曙光第一学校等学校在教学质量和综合实力方面表现突出。家长和学生可以根据自身需求和偏好，选择最适合的学校。建议实地考察学校，了解学校的教学环境、师资力量和设施条件，以便做出更合适的选择。