盘锦市兴隆台区的曙光第一学校、兴隆中学和锦采学校，以及盘锦市第一完全中学都是盘锦优秀的初中学校。其中，曙光第一学校是一所九年一贯制学校，由辽河油田曙光第一初级中学和辽河油田曙光第一小学合并而成，拥有较好的教学设施和体育设施。兴隆中学则是一所重点初中，以核心素养导向作业和新课程标准著称。锦采学校位于地理位置优越，教学质量和中考成绩均名列前茅。盘锦市第一完全中学，原名盘锦市机关中学，1987年更名为盘锦市师专附属中学，1991年被命名为盘锦市第一完全中学，是辽宁省模范学校，坐落在盘锦市委、市政府所在地的兴隆台区。
根据以上信息， 兴隆台区曙光第一学校、 兴隆台区兴隆中学、 兴隆台区锦采学校和 盘锦市第一完全中学都是盘锦较好的初中学校。具体选择哪所学校更好，建议家长和学生根据自身需求和实际情况进行选择，可以实地考察学校设施、师资力量和教学质量等方面的情况。