大连市区比较好的初中有以下几所：
嘉惠中学：
嘉惠中学在家长和学生中的口碑最好，是大连比较好的初中之一。
大连九中：
位于中山区，是大连市重点初中之一。
大连34中：
也是中山区的重点初中，教学质量高。
大连79中：
位于沙河口区，是大连市重点初中之一。
大连80中：
同样位于沙河口区，教学质量优秀。
大连嘉汇中学：
这所私立中学在大连人民中享有很高的声誉，每年只招6个班，学生成绩必须足够高且经济条件较好。
大连理工大学附属学校：
位于沙河口区，是重点公办初中，拥有优秀教师团队。
大连海事大学附属学校：
位于甘井子区，也是重点公办初中，学生中有20%是大学教职工的子女。
大连市第二十六中学：
历史悠久、声誉卓著的重点中学，设施完备，师资力量雄厚。
大连市育明中学：
办学实力雄厚，注重学生个性发展，设施齐全，教学质量高。
大连市实验初级中学：
以实验教学为主打特色，注重培养学生的实践能力和创新精神。
大连市第十五中学：
设施完善，师资力量强，教学质量高，以严谨的治校风格和优秀的学风著称。
这些学校在大连市区的初中中都有较高的声誉和教学质量，家长和学生可以根据自身情况和需求选择适合的学校。如果考虑私立学校，嘉汇中学是一个很好的选择；如果考虑公立学校，嘉惠中学、大连九中、大连34中、大连79中、大连80中等都是不错的选择。