在沈阳，有几所初中在教学质量、师资力量和待遇方面表现较好，以下是一些建议的学校：
辽宁省实验中学：
这是沈阳的一所知名初中，由浑南新区管委会和辽宁省实验中学合办，是一所新建的学校。虽然学校是新建的，但凭借其强大的教育背景和合作资源，教学质量较高。
浑南区：
浑南区的教师待遇在沈阳是最好的，初中教师的基本薪资为4000元，扣除五险一金后到手约3100元，公积金每月1300元，绩效工资每月1500元，总计到手约4500元。
皇姑区的“虹桥”：
这所学校在皇姑区教学质量较好，是当地家长和学生心目中的优质学校之一。
大东区的“沈东”：
这所学校在大东区也有很好的口碑，教学质量较高。
和平区的126中学和134中学：
这两所学校在和平区也是教学质量较好的学校。
沈河区的7中：
这所学校在沈河区也有较好的教学质量。
广全初级中学：
这所学校位于金色高尔夫附近，教学质量较好，是当地家长和学生选择较多的一所初中。
综合考虑，如果你重视学校的教学质量和较高的教师待遇，辽宁省实验中学、浑南区的学校和皇姑区的“虹桥”都是不错的选择。如果考虑学校的地理位置和周边设施，广全初级中学也是一个值得考虑的学校。
建议你可以实地考察这些学校，了解学校的教学环境、师资力量和学生的整体表现，以便做出更为合适的选择。