星火和一本都是不错的初中英语教辅，具体哪个更好需要根据个人的学习情况和需求来决定。以下是它们的一些比较：
内容侧重点
星火英语：更注重于对知识点的加强练习，题型较灵活，适合已经掌握一定基础的学生提高成绩和应对考试。
一本：更注重于对中高考题目的分类总结，并且对解答过程做了详细的注解，适合初学者阅读，帮助大家建立学科的基本认识和思路。
适用对象
星火英语：适合基础较好的学生，尤其是那些需要提高成绩和应对灵活题型的读者。
一本：适合基础较弱的学生，帮助他们夯实基础，掌握基本知识和解题方法。
图书种类和价格
一本：作为一家大型综合性书店，图书种类繁多，但定价相对较高，尤其是新书。
星火：作为线上图书购物平台，价格有优势，能够提供折扣优惠，但图书种类相对有限。
使用体验
一本：可以亲自翻阅实体书籍，体验到实体书店的阅读氛围和纸质书的质感。
星火：无法亲自翻阅实体书籍，但可以通过大量读者评价来了解图书品质。
建议
如果你已经掌握了一定的英语基础，并且希望针对性地提高成绩和应对灵活题型， 星火英语可能更适合你。
如果你基础较弱，需要夯实基础知识和掌握基本解题方法， 一本可能更适合你。
另外，你也可以考虑将两本教辅书交叉使用，以便更全面地提高英语能力。