深圳四大初中各有其特色和优势，以下是它们的一些比较：
深圳外国语学校
特色：外语教育尤为突出，提供一周7课时外语和小语种课程。学校氛围良好，师资力量雄厚，竞争压力较大，但注重素质教育。
入学方式：公开招考深户、福田罗湖学籍，港澳籍也能被录取。
中考成绩：2015届中考中，450分以上人数全市第一。
深圳中学
特色：理科教育突出，竞赛成绩显著，拥有众多省级以上奖项。班级人数为22个班，入学积分高。
特殊班型：设有3个3+2和4个3+3班，20-22班为丘班。
深圳实验学校
特色：学校抓得紧，作业量大，理科成绩优秀，有竞赛班。与深圳实验学校高中部、中学部、小学部同属于一个教育集团。
入学方式：地段生、小学推荐、点招看PCB复赛排名。
深圳高级中学
特色：管理严格，学习强度高，注重物理、化学、信息学等竞赛。班级数量为南18、北11，入学积分高。
特殊班型：设有2个竞赛班和2个重点班。
建议
选择哪所初中取决于家长和孩子的具体需求和期望。如果孩子有外语天赋或对语言学习有较高兴趣，深圳外国语学校可能是最佳选择。如果孩子在理科方面有较强兴趣和潜力，深圳中学和深圳高级中学都是很好的选择。深圳实验学校则适合那些需要严格管理和高学术要求的家庭。
家长可以根据孩子的兴趣、特长以及家庭的实际情况，综合考虑这些因素，选择最适合的学校。同时，也可以参考最新的教育政策和学校排名，以获取更全面的信息。