在白沟，有几所初中被认为教学质量较高，相对容易进入。以下是一些推荐的学校：
白沟一中
教学质量：白沟一中是河北省的省级重点完全中学，教学质量高，拥有先进的教学设备和丰富的教学资源。
录取标准：小学升初中语文95分以上，数学和英语全部满分的情况下可以进尖子班，达到320分可以进快班。
学校环境：位于白沟镇中心地段，交通便利，环境优美。
白沟新城培京学校
教学质量：作为白沟镇的一所重要学校，白沟新城培京学校也享有较高的教学质量。
盛华碧桂园中英文学校
教学质量：提供中英文教育，教学质量较高，注重学生全面发展。
白沟新城白芙蓉学校
教学质量：白芙蓉学校也是白沟镇的一所知名学校，教学质量良好。
白沟英杰学校
教学质量：白沟英杰学校在小升初方面也有一定的优势，教学质量较高。
建议
白沟一中：如果学生的成绩在320分以上，或者有特别突出的语文成绩（95分以上），进入白沟一中的快班是有较大希望的。
白沟新城培京学校、 盛华碧桂园中英文学校和 白沟新城白芙蓉学校：这些学校教学质量也较高，且录取标准相对较为宽松，适合成绩中等或较好的学生。
白沟英杰学校：如果学生在某些方面（如音乐、美术等）有特长，可以尝试报考，可能会有意外的机会。
综合考虑，白沟一中的初中部是较为理想的选择，但需要达到一定的分数线。其他几所学校也是不错的选择，具体选择还需根据学生的实际情况和兴趣进行考虑。