三明市最强的初中包括以下几所：
三明市第一中学
成立于1945年，是福建省首批办好的重点中学，1996年被省教委确认为省一级达标学校，1997年改为高级中学。
学校获得了全国“五讲四美､为人师表先进单位”､“绿化红旗单位”､“诗教先进单位”､福建省“文明单位”､“文明学校”､“教学常规管理先进校”等40多项省级以上殊荣。
三明十中
始建于1972年，由梅列区政府管辖，地理位置优越，交通便利，拥有教学大楼、实验大楼、办公大楼等现代化设施。
学校发展至今，已成为一所硬件设施完备、师资力量雄厚、升学率逐年提高的九年一贯制学校。
三元区贵溪洋中学
始建于2021年，2022年9月13日揭牌，地理位置优越，总占地面积为88亩。
大田县第一中学
创建于1928年，是一所重点高级中学，环境优美，设施齐全，总占地面积为135812.4平方米。
学校曾荣获三明市青少年科技教育先进集体、全国青少年科普创新示范学校、福建省第八届文明学校、三育人特色学校等诸多荣誉。
列东中学
在2024年三明初中最新排名中位列第一。
三明八中
在2024年三明初中最新排名中位列第二。
三明十一中
在2024年三明初中最新排名中位列第四。
三明实验中学
以其优秀的教学质量和良好的学校管理而著称。
综合以上信息，三明市第一中学在教学质量和综合实力上处于领先地位，但其他几所学校如三明十中、三元区贵溪洋中学、大田县第一中学、列东中学和三明八中等也在各自的优势领域表现出色。具体选择哪所学校，建议家长和学生根据自身情况和需求进行综合考虑。