背诵100句来掌握5500个单词的方法 不太靠谱。以下是一些具体的理由：
句子数量与词汇量覆盖不足
100个句子通常只能覆盖几百个单词，而不是5500个。每个句子即使包含5个考研词汇，100个句子也只能覆盖大约600个词。
剩下的词汇可能是每个句子的“关联”词汇，这些关联词汇往往与句子的主题相关，但并不能有效扩展你的词汇量。
句子质量参差不齐
句子可能包含很多常见词汇和短语，但缺乏足够的多样性和复杂性，难以覆盖考研所需的广泛词汇。
句子之间的关联性弱，可能给人一种硬搬硬套的感觉，不利于记忆和理解。
缺乏系统性
单词的学习需要系统的记忆和复习，而通过句子背诵往往缺乏这种系统性，难以形成持久的记忆。
句子背诵可能无法覆盖所有考研大纲中的词汇，尤其是那些超纲词汇。
效率问题
背诵大量句子需要花费大量时间和精力，而且效率不高。相比之下，通过词根词缀、联想记忆等方法可能更加高效。
建议
制定详细的学习计划：制定一个明确的学习计划，每天背一定数量的单词，并进行复习。
使用多种记忆方法：结合词根词缀、联想记忆、例句等多种方法来记忆单词，提高记忆效果。
多做真题：通过做考研真题来熟悉考试题型和词汇，加深对单词的理解和记忆。
利用词汇书：选择质量较高的词汇书，按照大纲要求系统背诵，确保覆盖所有需要掌握的词汇。
总之，虽然100句背5500单词的方法可能不太靠谱，但通过科学的学习方法和有效的记忆策略，你仍然可以掌握所需的词汇量，为考研打下坚实的基础。