长时间不发抖音时，可以选择以下一些说说来表达自己的心情和状态：
好久不见，抖音的朋友们!我已经有一段时间没有发过抖音了，今天来冒个泡，希望大家最近都过得不错。
消失了一段时间，终于我又回来了!最近有些忙碌，但是我还是想念你们，想念我的抖音。现在来段舞蹈，让我们重新认识一下!
好久不见，我的抖音小世界!这段时间我忙着生活，忙着感受，忙着寻找新的灵感。今天，我带着一些新的东西回来，和你们一起分享我的生活。
好久不见，我的抖音朋友们!这段时间我一直在思考，如何用更好的方式来记录我的生活，分享我的故事。今天我回来了，带着新的我，新的想法，新的创意。
好久不见，我的抖音小宇宙!这段时间我一直在寻找灵感，探索世界。今天我带着一些新的东西回来，希望你们会喜欢。
好多话想说，好多话没说，好多话不能说。
只是偶尔被需要，从来没有很重要。
没有人会消失，大家都只跟想念的人联系。
时间不是解药，但解药都在时间里。
我要悄悄熬夜，熬成地中海，然后笑死所有人。
不管你承不承认，人确实是经历了一些事情之后，就悄悄换了一种性格。
慌慌张张的岁月，不影响我的小日子过得有滋有味。
过好自己的生活，你也不会成为别人故事中的女主角。
生活和电影里的坏人一样贱，你千万不能怕它，不能毕恭毕敬。你对着它大笑的时候，它就会顺从你，显得像个喜剧了。
都快忘记怎么发朋友圈了，上一次发还是在大学毕业。冒个泡证明我还在，哈哈哈，活在美颜里的中年女性。
要不是你一开始装深情，我还真看不上你。
希望自己能成熟稳重，绝处逢生，越来越优秀。
时间和我都在往前走。
风吹又日晒，自由又自在。
走走停停，或南或北。
百般不顺，仍期待万事顺意。
慢热喜静，往哪走，都是往前走。
记得向前走别烂在过去和梦里。
别急，在变好。余生很长，不必慌张。
人间本不该令我这么欣喜的，但是你来了。
这世间本就是各自下雪，各人有各人的隐晦和皎洁。
一开始的斗志和千劲很重要，但更重要的是坚持下去的勇气。
没有频繁更新，但我的生活依旧精彩如初。
慌慌忙忙的岁月，不影响我的小幸福细水长流。
岁月静好，我在其中，不言不语，却心有所属。
31. 在经历，在放下，在坚持，在改变，在认真生活。
32. 生活的每一刻都值得珍藏，即使不常分享。
33. 希望好心情每天照常营业，烦心事永久打烊。
34. 日子虽平淡，但内心依旧充满光芒。
35. 未曾离开，只是选择了一个安静的角落。
36. 所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。
37. 一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
38. 没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的