负能量的人通常具有以下十大特征：
抱怨不断：
总是抱怨生活中的不如意和别人的做法，这种消极心态不仅影响自己，也会影响身边的人。
对什么都没有热情：
无论是生活还是工作，都缺乏热情和积极性，表现出冷淡和沮丧的态度。
唉声叹气：
经常唉声叹气，对现状不满意，认为无论做什么都不会有好的结果。
不思进取：
总是混日子，想法多但不去行动，缺乏进取心。
过度自私：
只考虑自己的利益，不考虑别人的感受，心胸狭窄。
消极情绪：
容易愤怒、沮丧、焦虑和恐惧，心胸狭窄，容易猜疑别人。
逃避现实：
无法面对问题和挑战，缺乏解决问题的勇气和信心。
害怕改变自己：
习惯一成不变的生活，害怕改变，停留在原地。
愤世嫉俗：
对生活充满敌意，看到别人比自己强就会嫉妒，而不是努力超越。
盲目追求面子：
为了面子不择手段，容易滋生浮躁情绪。
这些特征表明，负能量的人通常缺乏积极的生活态度和应对挑战的能力，容易陷入消极情绪中，影响自身和周围人的生活质量。建议与负能量的人保持距离，并寻找更积极、乐观的人交往，以提升自己的心态和生活质量。