高考大纲词汇3500 是有用的。以下是支持这一观点的几个理由：
全面覆盖高考英语词汇：
高考大纲词汇3500包含了高考英语中所有可能出现的词汇，包括常见的基本词汇、常用短语和常见固定搭配等。掌握这些词汇有助于学生全面理解和运用考试中的阅读材料、听力材料和写作材料。
提高阅读理解和写作表达能力：
通过学习这些词汇，学生可以提高自己的阅读理解和写作表达能力，从而在高考英语中取得高分。
增强语言技能：
虽然高考大纲词汇3500是基础，但仅仅掌握这些词汇量是不够的。学生还需要注重培养听说读写语言技能，并结合适当的做题练习和掌握解题技巧，才能取得更好的成绩。
大学学习的基础：
背高考3500词不仅有助于高考，也是大学学习的基础。许多大学课程，特别是英语课程，都需要学生具备一定的词汇量。
提高学习效率：
背诵高考大纲词汇3500可以帮助学生提高学习效率，增强记忆力和思维能力。虽然不能保证背了这些单词就一定能得高分，但背单词绝对是提高英语水平必不可少的一步。
建议
重点记忆常用词汇：虽然高考大纲词汇3500包含了3500个单词，但实际上在考试中常出现的词汇只有2000个左右。因此，建议学生重点记忆这2000个常用词汇，同时兼顾其他词汇，以达到更好的学习效果。
结合练习和复习：仅仅背诵词汇是不够的，学生还需要通过大量的阅读和听力练习来巩固这些词汇，并通过写作和口语练习来提高语言技能。
制定合理的学习计划：制定一个合理的学习计划，每天安排一定的时间来背诵和复习词汇，确保能够持之以恒地完成学习任务。
总之，高考大纲词汇3500对于备考高考英语是非常重要的，掌握这些词汇可以帮助学生在高考中取得更好的成绩，并为未来的学习打下坚实的基础。