常用词汇：
1. consequence[ˈkɒnsɪkwəns] - 结果
2. compromise[ˈkɒmprəmaɪz] - 妥协
3. perseverance[ˌpɜːrɪˈzɪvənс] - 坚持不懈
4. practice[ˈpræktɪs] - 练习
5. no pain, no gain[ˈnəʊpeɪn, noɡeɪn] - 没有付出就没有收获
6. start over[ˈstɑːt ˈəʊvə（r）] - 重新开始
7. reinvent oneself[ˌriːɪnˈvent ˈsɪlf] - 重新塑造自己
8. courage[ˈkʌrɪdʒ] - 勇气
9. love what you do[lʌv ˈwɒt juː duː] - 热爱自己所做的事情
10. clean[kliːn] - 打扫
11. no problem[ˈnəʊˈprɒbləm] - 没问题
12. welcome[ˈwelkəm] - 欢迎
13. come home[kʌm ˈhəʊm] - 回家
14. throw down[θruː ˈdaʊn] - 扔下
15. sit down[sɪt ˈdaʊn] - 坐下
16. come over[ˈkʌm ˈəʊvə（r）] - 过来
17. take sb. for a walk[teɪk ˈsb. fɔː ˈəʊk ˈwɔːk] - 带某人去散步
18. square[skweə（r）] - 平方；正方形
19. meter[ˈmiːtər] - 米；公尺
20. deep[diːp] - 深的；纵深的
21. desert[ˈdezɜːt] - 沙漠
22. population[ˌpɒpjʊˈleɪʃn] - 人口；人口数量
23. Asia[ˈeɪʃə] - 亚洲
24. feel free[fiːl ˈfriː] - （可以）随便（做某事）
25. tour[tuːr] - 旅行；旅游
26. tourist[ˈtʊərɪst] - 旅行者；观光者
27. Wall[wɔːl] - 墙
28. amazing[əˈmeɪzɪŋ] - 令人大为惊奇的；令人惊喜（或惊叹）的
29. ancient[ˈeɪnʃənt] - 古代的；古老的
30. protect[prəˈtekt] - 保护；防护
经典句子：
1. "It's never too late to start over. Don't be afraid to reinvent yourself." - 这句话鼓励我们不要害怕重新开始，重新塑造自己。
2. "Success is not final, failure is not fatal: It is the courage to continue that counts." - 成功并非终点，失败并非致命，重要的是要有勇气继续前行。
3. "The only way to do great work is to love what you do." - 做出伟大的工作的唯一途径就是热爱自己所做的事情。
这些词汇和句子可以帮助学生更好地表达自己的想法和感受，同时也能够帮助他们更好地理解和运用英语。建议学生在日常学习中多加积累和练习，以便在需要时能够熟练运用。