在家无聊时，可以尝试以下几种方式来表达你的心情：
表达疲惫与空虚
我有点儿累，心累，想的太多，也太无聊；有点儿空虚，因为我真的找不到生命的真谛。
描述无聊的状态
无聊的时候手会不自觉的打开手机，翻动几页功能然后灭屏。
无聊是把自己消散于他人之中的欲望，它寻求的是消遣。
反映寂寞与孤独
寂寞的人永远不会说自己寂寞，只有无聊的人才会没事找事。
在你最最最无聊的时候能想起我也行。
表达对未来的迷茫
我守在浅浅的烛影里，揽一弯朦胧的月影。
俄还在原地徘徊，等待那早已没有旳未来。
调侃与幽默
男人被甩金钱问题，女人被甩面貌问题，别在无聊的时候找哥，不然显的哥太剩余了。
如果我们都没有手机，我们现在玩什么来着？
寻找消遣与娱乐
无聊了，然后想我。玩够了，然后离开。厌倦了，然后反感。这就是你，不是吗!
没事无聊的时候，我就会找点无聊的事情来做，比如说看看路过的美女，或者让路过的美女看看我。
感慨生活与爱情
生活的改变，到最后都是一种无聊代替另一种无聊。
爱情究竟是精神鸦片，还是世纪末的无聊消遣。
这些句子可以帮助你表达在家无聊时的不同心情，你可以根据自己的实际情况选择合适的句子来表达自己的感受。