朗读停顿的划分方法主要包括以下几种：
语法停顿
语法停顿是句子中一般的间歇，反映句子语法关系和地位。
根据标点符号进行停顿，如句号（二拍）、问号（二拍）、叹号（一拍至二拍）、分号（一拍半）、冒号、逗号（一拍）、顿号（半拍）。
语法停顿的时间长短通常与标点符号的类型和句子的结构有关。
强调停顿
强调停顿是为了强调某一事物，突出某个语意或某种感情，或为了加强语气而作的停顿。
这种停顿可以在没有语法停顿的地方进行，也可以在语法停顿的基础上变动停顿时间，给听者以思考的余地。
结构停顿
结构停顿是段落层次间的停顿，表示每读完一个自然段以后停顿一下，以表示朗读的某一个意思到此告一段落。
这种停顿的时间要长，一般以三拍为宜，主要根据段落结构情况而定。
生理停顿
生理停顿是朗诵者根据气息需要，在不影响语义完整的地方作一个短暂的停歇。
这种停顿要注意不要妨碍语意表达，不割裂语法结构。
感情停顿
感情停顿不受书面标点和句子语法关系的制约，完全是根据感情或心理的需要而作的停顿处理。
它的特点是声断而情不断，也就是声断情连。
标志性词语停顿
根据句首发语词、关联词语、表假设、转折的连词等标志性词语进行停顿。
例如，“夫、盖、然、其、唯、惟、且、至、岂、岂若、至于、至若、若夫、且夫、得无、何尝、诚宜”等词后应有停顿。
语音停顿和语调变化
根据句子意思和感情需要，在适当的地方控制速度和停顿，增加节奏感和表达力。
例如，逗号和顿号之间需要停顿，而句号和段落之间则需要更大的停顿。
通过以上方法，可以有效地划分朗读节奏，使朗读更加自然、流畅，并有助于表达作品的思想和情感。