活板朗读停顿划分主要涉及以下几个方面：
生理停顿
朗诵者根据气息需要，在不影响语义完整的地方作一个短暂的停歇。注意生理停顿不应妨碍语意表达，不割裂语法结构。
语法停顿
反映一句话里面的语法关系，在书面语言里就反映为标点。一般来说，语法停顿时间的长短同标点大致相关。例如，句号、问号、感叹号后的停顿比分号、冒号长；分号、冒号后的停顿比逗号长；逗号后的停顿比顿号长；段落之间的停顿则长于句子停顿的时间。
腔调停顿
为了强调某一事物，突出某个语意或某种感情，在书面上没有标点、在生理上也可不作停顿的地方作了停顿，或者在书面上有标点的地方作了较大的停顿，这样的停顿称为强调停顿。
句子结构成分的停顿
根据句子的结构成分，按照“主/谓/宾”的原则进行划分。朗读停顿往往在主谓之间或动宾之间。
按照“动宾/动宾”的形式划分。
按照“而前则前”的原则划分（连词“以、于、为”同样如此）。
根据句首的语气词来划分。有些句子句首含语气词（发语词），表示将发表议论，提示原因，往往在发语词后进行停顿。
根据句首的连词或总结性的词语来划分。若句首出现表假设、转折等的连词，如“若”、“而”、“然则”等；或表总结性的词语，如“故”、“是故”等，往往在这些词语的后面要加以停顿。
结合具体语境分析
划分诗文的节奏一定要结合具体的语境来分析。如果是相连的诗句，还要考虑到上下句中词语的对仗，上下两句的节奏应当保持一致。如果是较长的一句话，则要考虑到意义上是否恰当，有无把意义划“破”。
综合以上几点，活板朗读的停顿划分需要综合考虑生理需求、语法结构、情感表达以及具体语境等因素，以实现准确、流畅的表达效果。