要练习初中英语音标，可以采取以下几种方法：
课上认真听讲，做笔记：
在课堂上认真听讲，记录下老师讲解的音标发音方法和技巧，课下及时复习和延伸学习。
多听标准的英语发音：
通过听英语歌曲、电影、电视剧等原声材料，注意模仿发音，尤其是元音和辅音的发音。
学习音标表：
通过学习音标表，掌握每个音标的发音规则和特点，可以找一些练习音标的材料或者网上的资源进行训练。
多做口语练习：
参加英语角活动，与其他学生交流讨论，提高发音技巧。坚持练习，通过不断的反复听说练习来强化记忆和巩固。
音形结合法：
利用音形结合记忆单词，将音标与具体的单词或图像联系起来，形成联想，帮助记忆。
辅音记忆法：
辅音发音与拼音相似，掌握发音技巧即可掌握48个音标。
快速记忆法：
学习音标后，可以灵活自如地运用已掌握的发音发出相应的音标读音，去掉“口型模仿”这个最难掌握的环节，提高音标学习效率。
制作音标表格：
将音标和对应的发音整理成表格，方便随时查阅和复习。
使用学习工具：
利用在线学习资源、手机应用或教材中的音标练习题和口语练习来加强记忆和熟练度。
反复练习：
音标的学习需要反复练习，刚开始可能会忘记，但通过不断的重复学习，自然会记住。
通过以上方法，可以有效地练习初中英语音标，提高发音准确度和口语表达能力。