初中生想要练好英语单词，可以采取以下几种方法：
制定计划
确定每天要学习的单词数量，并坚持执行。可以按照课本的进度，每天背诵一定数量的新单词，同时复习旧单词。
分类记忆
将单词按照主题或词性分类，比如动物、颜色、动词等，这样可以在大脑中形成知识网络，有助于记忆。
制作单词卡片
在卡片的一面写上英文单词，在另一面写上中文意思和例句。利用碎片时间进行翻看，随时复习。
使用软件和应用
利用各种手机应用程序，如百词斩、不背单词等，这些应用通常有间隔重复记忆的功能，可以根据记忆曲线帮助巩固记忆。
朗读和听写
大声朗读单词，同时进行听写练习，这样可以加强听觉和视觉的双重记忆。
造句练习
用新学的单词造句，这样可以在实际语境中加深对单词的理解和记忆。
阅读和写作
多读英文书籍、文章，尝试用新学的单词写作，实践是检验记忆的最好方式。
联想记忆
通过与已知的事物或情景进行联想，比如将单词与图片、故事或情感联系起来，帮助记忆。
定期复习
遗忘是记忆的大敌，定期复习是防止遗忘的有效手段。可以设置每周或每月的复习日，回顾之前学过的单词。
参与小组学习
和同学组成学习小组，互相测试，讨论单词的用法和记忆技巧，增加学习的趣味性和互动性。
游戏化学习
通过单词拼写游戏、单词接龙等方式，让学习变得更加有趣。
利用音乐和电影
通过听英文歌曲和看英文电影来学习单词，这样既能提高听力，又能在真实语境中记忆单词。
睡前复习
在睡前复习当天学过的单词，因为睡眠有助于巩固记忆。
多次反复记忆
很多同学以前背单词很容易就忘了，就是因为他只背了一次，背一次注定会忘，一定要多背几次，背几次呢？4~6次，最好是争取背六遍。
通过发音背单词
初中生要掌握单词拼写与发音之间的规律，发好每一个音标，读准每一个单词；还可以把包含同一元音的单词归为一类（如mistake, change, pain, gain, amazing…）集中操练，读起来朗朗上口，特别过瘾。
联想记忆法
将单词与生活中的事物、场景或者自己的经历联系起来。比如“pest”这个单词，发音很像“拍死它”，可以联想成看到害虫时，我们会说“拍死它”，这样就很容易记住啦。
语境记忆法
不要孤立地背单词，要把单词放在句子或者短文当中去理解和记忆。就像我们学中文，“苹果”这个词，我们会说“我吃了一个苹果”，通过句子我们才能更好地理解“苹果”的含义和用法。英语也是一样呀，比如“interesting”这个单词，我们可以说“The movie is very interesting.”，通过句子我们就能更好地理解“interesting”是“有趣的”意思啦。
利用音标记忆法
音标就像是单词的拼音，掌握了音标，就能根据发音准确地写出单词。比如“photograph”这个单词，根据音标/fəʊtəɡrɑːf/，我们可以很容易地拼写出单词。
通过以上方法，初中生可以更有效地记忆和掌握英语单词，提高英语成绩。建议结合个人学习习惯和兴趣，选择适合自己的方法，并持之以恒地练习。