拍摄初中日常vlog需要综合考虑拍摄设备、拍摄技巧、剪辑和后期处理等方面。以下是一些具体的建议：
选择合适的拍摄设备
微单：由于vlog有时需要长时间手持，建议选择轻巧的微单，而不是单反相机。
手机：如果预算有限，手机也是一个很好的选择。确保手机摄像头清洁，并使用手机三脚架或稳定器来减少手抖。
拍摄技巧
构图：将拍摄的主体放在正中间，尽量使用后置摄像头，以提升画质。可以尝试不同的镜头方式，如定、摇、移等。
光线和音频：注意光线和音频质量，确保画面清晰，声音清晰。可以利用自然光或补光灯，并佩戴麦克风以获得更好的音频效果。
时长：建议vlog时长控制在3-5分钟之间，以保持观众的注意力。
横屏显示：使用16:9的横屏显示，避免使用竖屏。
后期处理
剪辑：使用视频剪辑软件（如Pr和Ae）进行剪辑，删除多余的片段和镜头，保持视频的连贯性和流畅性。
添加音乐和音效：选择一首适合vlog风格的背景音乐，并添加适当的音效以增强视频的吸引力。
转场和特效：使用转场镜头和特效（如慢动作、快动作、倒放等）来增强视频的质感和节奏感。
字幕和贴纸：添加字幕和贴纸以提供更多信息，使观众更容易理解视频内容。
辅助设备
外接麦克风：使用外接麦克风以提高音频质量，特别是在嘈杂的环境中。
话筒防风套：在户外拍摄时，使用话筒防风套以减少风噪。
相机脚架：使用相机脚架来稳定拍摄，特别是在需要长时间手持的情况下。
通过以上步骤，你可以制作出一个高质量的初中日常vlog。记得在拍摄和后期处理过程中保持真实和自然，展现真实的自我和生活，与观众建立真实的连接。