初中老师管理班级的方法和策略包括：
德育管理
建立新型师生关系，班主任要成为学生的组织者、参与者和朋友，而不是权威者或长者。
重视德育教育，培养学生的自律意识和自我管理能力。
摆正自己的位置，爱护、尊重、信任每一位学生，不偏心、不歧视。
作业管理
严格控制书面作业总量，确保学生有足够的时间休息和参加课外活动。
科学合理布置作业，避免重复性和惩罚性作业。
教育学生独立按时完成作业，并养成先复习、后作业、及时订正错误的习惯。
及时、认真规范批改作业，并及时反馈和调整教学计划。
睡眠管理
强调良好睡眠的重要性，制定合理的作息时间，保障学生的身心健康。
自主管理
鼓励学生自主管理，班主任提供必要的指导和监督。
培养学生的集体荣誉感，通过集体活动和奖励机制来增强学生的自律性。
师生关系
搞好师生关系，班主任要深入学生中去，了解学生的需求和问题，成为学生的良师益友。
公平、公正地对待每一位学生，尊重学生，不体罚学生。
班级氛围
美化教室环境，注重文化氛围的营造。
培养班级干部，通过民主选举和积极培养，提高班干部的管理能力。
注重学生教育和德育的双重发展，促进学生全面发展。
奖惩制度
制定科学合理的班纪班规，明确奖惩制度，引导学生参与班纪班规的建设和完善。
正确树立奖惩观，通过合理的奖惩机制增强学生的自信心和班级荣誉感。
学困生转化
关注学困生，了解他们的学习困难和需求，提供情感上的关心和支持。
与家长沟通，提高家长的教育意识，共同帮助学生。
在课堂上给予学困生更多的关注和帮助，组织优秀生帮扶学困生。
通过以上策略，初中老师可以有效地管理班级，促进学生的全面发展。