初中老师可以通过以下几种方式进行学习：
思想政治方面
加强政治理论学习，提高自身素质，认真学习党的路线、方针和政策，保持正确的思想政治方向。
关心国家大事，与同事们共同探讨学习体会，提高自己的思想政治觉悟。
热爱教育事业，关心爱护每一个学生，做到一视同仁，一切从学生的实际出发。
个人业务方面
订阅专业杂志，浏览音乐网页，随时记下可借鉴的教学经验、优秀案例等材料，以备参考。
不断为自己充电，每天安排一定的时间扎实提高基本功，努力成为能随时供给学生一杯水的自来水。
挖掘教材中的人文素材和隐含的人文价值，给学生以人文关怀，发展学生的人文个性和人文精神。
提高对课程的认识，学习学科教育教学工作的指导性文件。
素质教育
通过网络、刊物等渠道，搜集名师的事迹材料，认真学习体会他人优秀的教育经验，在名师的引领下，进一步用爱心、耐心去呵护每一颗幼小的心灵。
在班级工作中如有不懂的地方，及时虚心地向周围的老师请教。
时刻注意自己的言谈举止，严格要求自己，做到言传身教、为人师表。
教育教学方面
平时备好课，上好课，向45分钟要质量，坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具、备教法学法。
积极使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。
参加集中学习或培训的机会，学习新课程标准，打造共同的教学理念，进行教学指导。
自学上级教育部门下发的各种教育教学指导性文件、方针、政策，各级各类教育报刊、杂志，校内外能充分体现新课标观念的材料。
教研工作
向老教师虚心求教，汲取他人的宝贵经验，活学活用到教学中来。
深入学生，体会他们的学习认识和接受能力，从而更好地服务于教学。
教学常规
对课堂教学管理，做到及时反省，及时反思，发现问题及时解决，充分掌握学生的学习状况，使工作有序顺利的开展。
坚持学练结合，参加集中学习或培训的机会毕竟是少，所以，要加强自我学习，自我提高，练习教育教学技能，基本功，以使自己更加适合体育教学工作。
读书学习
坚持做到每周读书学习不少于一小时，以书为友，充实思想。
在读书过程中记下自己的观点和看法，坚持每学期至少撰写一篇读书心得。
充分发挥网上资源共享的优势，经常上网学习，了解各种读书信息。
教师个人读书的建议和具体要求
读书要多方涉猎，不仅读教育教学方面的书，还要读文史哲方面的经典名著，现当代的小说、诗歌、散文，以及孩子们爱读的书。
结合工作实践，坚持做到每周读书学习不少于一小时，以书为友，充实思想。
通过以上多种方式的学习，初中老师可以不断提升自己的专业素养和教育教学能力，更好地服务于学生和社会。