入门初中竞赛可以遵循以下步骤：
确定竞赛目标
明确想参加的竞赛类型（如奥数、物理、化学、语文、英语等）。
理解参加竞赛的目的和期望达到的目标。
了解竞赛规则与题型
研究竞赛的性质、规则、考试形式、题型、时间要求和内容。
通过竞赛的官方资料、网站或辅导班获取这些信息。
寻找学习资源
自学或参加课余复习班、兴趣小组，提高综合能力和学科知识。
利用网课、教材、辅导书籍等资源进行学习。
制定学习计划
制定详细的学习计划，包括每日、每周和每月的学习目标。
合理安排时间，平衡课内学习和竞赛准备。
参加备赛团队
寻找志同道合的同学或老师组成备赛团队，共同讨论和解决问题。
可以通过学校、培训机构或线上平台找到合适的团队和导师。
精细备考
深入理解和熟练掌握竞赛相关的知识点和技巧。
大量做题，参加模拟考试，提高解题速度和准确率。
心理调节
学会调整心态，避免考前焦虑和压力。
通过运动、冥想、听音乐等方法保持放松状态。
积累与坚持
平时注重积累，认真对待每一次练习和测试。
保持耐心和毅力，坚持长期的学习和准备。
关注竞赛信息
及时关注学校或教育主管部门的通知，了解竞赛的报名流程和费用。
准备好必要的报名材料，按时报名并参加竞赛。
利用社群资源
加入生物、数学等竞赛的学习社群，与同学们分享学习资源和经验。
通过社群获得额外的辅导和支持。
通过以上步骤，初中生可以系统地入门竞赛，并为将来的竞赛之路打下坚实的基础。建议尽早开始准备，制定合理的学习计划，并保持持续的努力和积极的心态。