选择初中参加指标到校时，家长和学生需要综合考虑多个因素。以下是一些关键点和建议：
了解指标到校政策
指标到校是省、市文件要求下，将省级示范高中招生计划的50%分配给区域内初中学校。
具有分配生资格的学生可以在提前批填报一所招录分配生的省级示范高中学校，并且不影响后续批次志愿的填报。
考虑学校分配情况
指标到校的名额通常按比例分配到各个初中学校，包括市级指标、区内指标和校内指标。
家长需要了解所在区域内的分配情况，包括哪些学校有分配名额，以及分配的比例。
评估学生情况
家长需要评估孩子的学习成绩、兴趣和特长，以及是否适合目标学校的教育模式和文化。
如果孩子有住宿需求，需要考虑学校的住宿条件和管理模式。
考虑地理位置
家长需要考虑学校的地理位置，特别是如果孩子需要住校，学校距离家的远近是一个重要因素。
了解学校教学质量和师资
虽然“四七九”等学校教学质量整体较高，但家长仍需要了解具体学校的教学水平和师资力量。
参考升学率和摇中率
家长可以参考历年的升学率和摇中率，虽然这些数据不能完全决定孩子的未来，但可以作为参考依据。
签约和保证金
有些学校可能要求家长在中考志愿填报时第一志愿必须是该校，并需要交纳一定的保证金，但这些协议通常不受法律保护，家长需要谨慎考虑。
多方面了解学校
家长可以通过学校官网、教育论坛、家长群等途径，多方面了解学校的教学情况、学生评价和升学情况。
综上所述，家长和学生选择初中参加指标到校时，需要综合考虑政策要求、学校分配情况、学生情况、地理位置、教学质量和师资、升学率和签约条件等多个因素。建议家长提前了解政策，评估孩子情况，多方参考信息，做出明智的选择。