为了帮助初中生在寒冷的冬季保持温暖，可以采取以下措施：
多层穿衣：
采用“洋葱式”穿衣法，即多层穿搭。内层选择吸湿排汗的衣物，如纯棉内衣；中层为保暖层，如羊毛衫或加绒卫衣；外层则是防风防水的外套，如羽绒服或冲锋衣等。
选择合适的衣物材质：
内层选择柔软透气且排汗的纯棉衣物，中层选择保暖性能较好的羊毛、羊绒等材料，外层选择防风防雨的衣物。
穿戴完整的冬季装备：
戴上帽子、围巾和手套，保护头部、颈部和手部不受寒冷侵袭。外出时尤其要做好头部等局部保暖措施。
选择合适的鞋袜：
穿厚实的袜子，再穿上一双保暖的鞋子，最好是防水鞋或靴子，以保持脚部的温暖。
使用保暖用品：
考虑使用暖宝宝贴在衣物内侧或携带保温杯，随时喝上温热的饮品，以提高身体的抗寒能力。
注意饮食：
冬季饮食可以多摄入一些暖身的食物，如姜、葱、大蒜等，同时饮食要均衡，多摄入维生素和营养物质。
适当运动：
适度的运动可以促进血液循环，帮助身体产生热量。每天进行规律的运动，如慢跑、瑜伽或打球等。
保持室内温暖：
使用暖气、空调等设备保持室内温暖，或给孩子准备一个热水袋，确保孩子在屋内也能感受到温暖。
关注天气预报：
提前了解天气变化，适时调整穿着，避免突然降温时措手不及。
通过以上措施，初中生可以有效地在冬季保持温暖，同时也能提高生活的舒适度和健康水平。