初中阶段积累单词量是一个逐步的过程，以下是一些有效的方法和策略：
培养良好的阅读习惯
阅读各类书籍、文章和报纸，尤其是涉及广泛话题和不同领域的作品。在阅读过程中，遇到不熟悉的单词要有意识地查找并记忆。
积极参加口语活动
参加英语角、朗读比赛等口语活动，与他人交流，锻炼语言运用能力。
编写词汇卡片并定期复习
将生词和常用词分开，并将其应用于语境中，提高记忆效果。利用各种英语词汇App和在线资源，进行词汇练习和测试。
利用图像记忆法和例句记忆法
图像记忆法是通过对照相应的图片来记忆单词，例句记忆法是通过例句来理解单词的用法。
情境学习法
在特定的情境中学习词汇，比如通过阅读有趣的英文学术文章、小说或者观看英语视频。在这些情境中，词汇不仅有特定的上下文，还能帮助学生理解其使用方式和语感。
分散学习法
将单词分成小部分，每天学习一小部分，而不是一次性学习大量单词。例如，每天学习20个新单词，持续一个月，而不是一周内学习600个单词。
多感官学习
通过听、说、读、写多种方式学习单词。可以听单词的发音，跟读单词，写单词，最后在句子中使用单词。
使用记忆法
利用联想记忆、故事记忆等方法帮助记忆单词。例如，单词“island”可以联想成“is land”。
制定计划
制定一个每日或每周学习新单词的计划，通过系统性的积累，逐渐拓展自己的词汇量。
重复练习
记忆是需要反复巩固的。每天复习前一天背过的单词，每周进行一次全面复习，确保单词能够长期记忆。
利用软件和应用
使用一些英语学习软件，如Anki、Quizlet等，这些软件可以帮助你更有效地复习和记忆单词。
背诵古诗文
古诗文中的词汇丰富、用法多样，通过背诵和理解这些古诗文，可以扩大自己的词汇量，并加深对语言表达的理解。
通过以上方法，初中生可以逐步积累起足够的词汇量，为学习和考试打下坚实的基础。建议学生根据自己的实际情况，选择适合自己的方法，并持之以恒地进行学习和练习。