和学姐聊天时，可以遵循以下几个建议：
打招呼和寒暄
向学姐问好，致以问候，问问她近期如何、工作是否顺利等。寒暄是增进关系、熟悉他人的好机会。
找话题
根据你们的共同话题来展开聊天，比如共同的兴趣爱好、所在的学校、职业等。找到一些共同点，聊聊自己的看法和经历，即使有不同的看法，也可以健康地讨论一下。
尊重学姐
如果学姐比你年长或者在知识和经验上优于你，那么尊重她，听取她的建议和经验，而不是轻视或挑战她。他们的经验和看法很有价值，你可以从中得到很多启示。
有礼貌
在与学姐交流时要确保礼貌并避免冒犯尴尬的话题。切忌在聊天中使用不礼貌或冒犯性的话语或动作，一些话题涉及到政治敏感或者负面之类的话题也要避免。
自然亲切的说话方式
用自然很亲切的讲话方式进行交流，避免使用过于老土或烦人的问候语，比如“嗨美女”或“早上好晚上好中午好”等。
主动夸赞她
适当的夸奖可以拉近彼此的距离，但要注意夸奖的适度，避免过于油嘴滑舌。
观察态度
在聊天过程中，观察学姐对你的态度，如果她表现出不感兴趣或反感，及时转变话题或结束对话。
聊兴趣爱好
可以聊聊自己的兴趣爱好，同时也可以询问学姐的兴趣爱好，以此打探并增进彼此的了解。
避免敏感话题
避免涉及政治敏感、负面或让人不舒服的话题，确保聊天的氛围轻松愉快。
谦虚请教
以请教的口吻和学姐聊天，不要炫耀自己的学识和聪明才智，保持谦虚的态度。
通过以上建议，你可以更好地与学姐建立良好的关系，进行愉快的交流。