要在初中数学中考中取得149分，可以参考以下建议：
扎实基础：
数学是一门需要扎实基础的学科，因此要从基础知识开始学习，确保对每个概念和公式都有清晰的理解和掌握。可以通过复习课本、做基础题和看名师讲解视频来巩固基础知识。
勤做习题：
通过大量的练习来提高解题能力和熟练度。不仅要完成老师布置的作业，还要自己找一些参考资料进行拓展练习，以提高做题速度和扩展思维方法。
仔细审题：
审题是解决数学问题的关键，要确保理解题目的意思，找出解题的方法。可以通过多做题来培养自己的审题能力，避免因为理解错误而失分。
掌握解题方法：
数学解题方法多种多样，要学会画图、灵活运用公式和定理、培养创新思维等。这些方法可以帮助你快速准确地解决问题。
注意细节：
数学题目中往往存在许多细节问题，一个小错误可能导致整个答案错误。因此，在解题过程中要注意细节，避免因为粗心而失分。
整理错题本：
将平时练习和考试中出现的错题整理到错题本上，并认真研究这些错题，找出自己的不足并进行改进。这样可以避免在考试中重复犯错。
调整心态：
正确对待考试，保持平和的心态，避免因为紧张而影响发挥。可以通过模拟考试来调整自己的状态，适应考试节奏。
提前预习：
对即将学习的新内容进行预习，了解老师要讲的内容，这样可以在课堂上更好地跟上老师的思路，提高学习效率。
通过以上方法，认真准备和不断练习，相信你可以在初中数学中考中取得149分的好成绩。