要提升初中理科成绩，可以采取以下策略：
找到学习薄弱环节
分析自己在物理、化学、生物等理科科目中的具体薄弱环节，如公式记忆、实验操作、概念理解等。
制定合理的学习计划
根据个人实际情况，制定每天、每周或每月的学习计划，明确学习目标和时间安排，并根据学习进度和效果及时调整计划。
多做实验和练习题
理科学习注重实践和应用，通过多做实验和练习题来加深对知识点的理解和记忆，提高解题能力和思维水平。
寻求帮助和辅导
遇到难题时，及时向老师、家长或其他理科爱好者请教，参加理科辅导班或线上课程，获得更加系统和专业的学习体验。
培养良好的学习习惯
养成定时复习、独立思考、认真听讲、积极发言等良好的学习习惯，积极参与课堂讨论和提问，加深对知识的理解。
构建扎实的基础知识
确保对初中早期的数学和科学概念有清晰的理解，通过定期复习和练习，加强记忆，鼓励孩子提出问题并主动寻求解答。
提高解题技巧
与孩子一起研究不同类型的题目，分析解题步骤，并讨论解题策略，让孩子学会如何逐步拆解问题，并应用适当的公式和理论来解决它们。
激发学习兴趣
通过实验、科普书籍或科学纪录片等方式，增加孩子对科学的好奇心，使学习内容更加有趣，提高学习动力。
强化考试技巧
教会孩子如何有效地管理考试时间，快速阅读题目并识别关键信息，训练他们在答题前组织思路，确保答案条理清晰、逻辑严谨。
善于总结归纳
将知识点、公式、定理等进行分类、概括，形成自己的学习笔记，方便复习和回顾，加深对知识的理解和记忆。
积极参与课堂互动
勇敢提问、回答问题，与同学们一起讨论学习内容，促进思维碰撞，提高学习效果。
定期评估与调整学习计划
根据孩子的学习情况不断进行调整，了解孩子的强项和弱项，然后针对性地调整学习计划和策略。
通过以上策略，可以有针对性地提升初中理科成绩。重要的是找到适合自己的学习方法，保持学习的持续性和有效性。