宁波初中科学的学习方法可以从以下几个方面入手：
加强跨学科融合学习
建立知识联系：在学习过程中，主动思考不同学科知识之间的内在联系，构建起跨学科的知识网络。
阅读跨学科科普书籍：选择一些涉及多学科知识的科普读物，如《万物简史》《时间简史》等，通过阅读拓宽知识面，了解不同学科在解释自然现象和解决问题中的作用和方法，培养跨学科思维。
参加跨学科实践活动：积极参与学校、科技馆或社区组织的跨学科实践活动，在实践中提高跨学科应用能力。
注重科学思维培养
学习逻辑推理方法：学习归纳、演绎、类比等逻辑推理方法，在解决科学问题时，尝试运用这些方法进行分析和思考。
分析科学案例：收集一些科学史上的经典案例或现实生活中的科学事件，对其进行深入分析，了解科学家们的思维过程和研究方法，从中学习科学思维的技巧和策略。
勤于预习和善于听课做笔记
预习：课前一定要预习，在预习时，除了要把新课内容仔细读一遍外，还应在不懂处作上记号，并试着做一做课本上的练习。这样带着疑问、难点，听课的效率就会大大地提高。
听课做笔记：仔细听课认真做笔记，这不仅有利于进行课后复习，掌握重点，而且还可以有效地预防上课时“走神”。
吃透课本，联系实际
重视实验：要在明确实验目的、实验原理和操作步骤后，自己要亲自动手，对实验过程中出现的各种现象，要耐心细致地观察，认真思考。
联系实际：既重视主要内容，也不忽视小字部分和一些图表及选学内容，因为这些内容有助于加深对主要内容的理解及拓宽知识面。
课后及时复习与练习
及时复习：将课堂所学的知识进行及时复习巩固，认真完成课后习题和同步练习题，查找薄弱环节。
设立错题集：每天利用一部分时间，对习题当中出现的错题进行及时订正，整理挑选出重点的错题摘抄在错题集上，以便日后复习使用。
培养兴趣，激发学习动力
培养兴趣：通过参观科技馆、观看科普视频等方式，让孩子感受到科学的魅力，从而激发他们的学习动力。
制定学习计划：合理的学习计划是提高学习效率的关键，家长可以根据孩子的课程安排和学习能力，制定一个切实可行的学习计划。
总结归纳与多做练习题
总结归纳：将零散的知识点串联起来，形成一个完整的知识体系，有助于巩固记忆，也能提高解题能力。
多做练习题：通过大量的练习，熟悉考试题型，提高解题速度，掌握解题方法。
保持良好的学习心态
积极的学习态度：树立积极的学习态度，相信自己有能力学好科学，从而在学习过程中保持高度的热情和投入。
调整心态：面对困难和挫折，不要轻易放弃，要相信自己有能力克服困难，取得成功。
通过以上方法，学生可以更好地掌握初中科学知识，提高学习效果和成绩。